おはようございます。 今朝のランアンドウォーク中にパシャリ。
ランニングはともかくウォーキングはレイキとともに推奨します。
更年期が重篤になる主な原因は過去の出来事の未消化のトラウマから起因していますが、 また一方であまり体を動かさないことにも起因しています。
ただ歩くだけでどれほどの不調が解消されるのかは インターネット黎明期でさえちょっと調べればすぐ出てきたことです。
レイキも歩くことも結局自分自身でどうにかできるということであり、 それはフリーエネルギーの一環であるということでもあります。
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今夜はいよいよ H & C 最終回の方のお仕事が一件あります。どうぞよろしくお願いいたします😄
皆さんも よき1日を。