外側からは得られない
まずは心が安定しないと。
すべての最重要の土台。
安心材料を自分の外側から得ようとしても それは脆弱なものでしかない。
例えばこれだけあるから安心だとか、 これを持ってるから安心、 自分で自分のことを認められないから他の誰かに自分を認めてもらえれば安心…
などというものは安心ではない。
それはただ恐怖をやみくもに埋めようとしているだけの不安定な状態、 つまり 不安。
すべての最重要の土台。
安心材料を自分の外側から得ようとしても それは脆弱なものでしかない。
例えばこれだけあるから安心だとか、 これを持ってるから安心、 自分で自分のことを認められないから他の誰かに自分を認めてもらえれば安心…
などというものは安心ではない。
それはただ恐怖をやみくもに埋めようとしているだけの不安定な状態、 つまり 不安。