『もうこの家系の癖はお互いやめようね』セルフワークその後
ワークお疲れ様でした🙇
そうですね 、今日はそれだけで十分でしょう(^-^) また明日 同じようにやってみるといいと思います。
このワークをした後は、なんとなく体が重だるくなったり 、人によっては微熱が出たりする人もいるので、皆さんご自分の体調も合わせて様子をみてください。
すっきりしたなと思うのは浄化サインの一つです☺️
この方のように あれ？あれだけ泣いたのにすっきりしているな、という方もいれば 追怒り 追悲しみのようなものが湧いてきて しまう方もおられます。
その場合、もちろん誰かに当たり散らすのでもなく、また それをもう一度押し込めてしまうのではなく。
それを見つめるような感覚でいてください。
そうか、悔しいんだな 悲しいんだな 等。
また、イメージワークの中で小さかった頃の 自分と小さかった頃の親御さんを対峙させましたが、 その2人は どんな表情をしていたか どんな雰囲気だったのかも 後でゆっくり 思い返してみてください。
セルフイメージワークの前と後で
『もうこの家系の癖はお互いやめようね』
この言葉をもう一度口に出して言ってみた時のご自分の 体感の違いもチェックしてみてください。
そしてこのセルフワークを何回かした後 、実際の親御さんの言動に何か変化があるかもしっかりチェックね。
皆さんしっかりワークをしてくださっておられるようで私も嬉し安心しました😉
ॐ ह्ल्रीं बगलामुखि सर्वदुष्टानां वाचं मुखं पदं स्तम्भय
जिह्वां कीलय बुद्धिं विनाशय
そうですね 、今日はそれだけで十分でしょう(^-^) また明日 同じようにやってみるといいと思います。
このワークをした後は、なんとなく体が重だるくなったり 、人によっては微熱が出たりする人もいるので、皆さんご自分の体調も合わせて様子をみてください。
すっきりしたなと思うのは浄化サインの一つです☺️
この方のように あれ？あれだけ泣いたのにすっきりしているな、という方もいれば 追怒り 追悲しみのようなものが湧いてきて しまう方もおられます。
その場合、もちろん誰かに当たり散らすのでもなく、また それをもう一度押し込めてしまうのではなく。
それを見つめるような感覚でいてください。
そうか、悔しいんだな 悲しいんだな 等。
また、イメージワークの中で小さかった頃の 自分と小さかった頃の親御さんを対峙させましたが、 その2人は どんな表情をしていたか どんな雰囲気だったのかも 後でゆっくり 思い返してみてください。
セルフイメージワークの前と後で
『もうこの家系の癖はお互いやめようね』
この言葉をもう一度口に出して言ってみた時のご自分の 体感の違いもチェックしてみてください。
そしてこのセルフワークを何回かした後 、実際の親御さんの言動に何か変化があるかもしっかりチェックね。
皆さんしっかりワークをしてくださっておられるようで私も嬉し安心しました😉
ॐ ह्ल्रीं बगलामुखि सर्वदुष्टानां वाचं मुखं पदं स्तम्भय
जिह्वां कीलय बुद्धिं विनाशय